Nombreuses sont les raisons qui peuvent amener à consulter un psychologue, il peut s'agir de difficultés ponctuelles ou de problématiques plus ancrées. En tant que psychologue, je peux vous aider à traverser et surmonter ces périodes difficiles.

Période de vie difficile

• Maladie, deuil, difficultés au travail, moment de crise (conjugale, familiale), traumatismes (accident, violence)

• Avec des ressentis tels que : mal-être, difficultés de sommeil, irritabilité/nervosité, tristesse, solitude, perte d’estime de soi, sentiment de ne pas faire face, ruminations

Problèmes persistants, trouble dans la durée 

• Trouble anxieux généralisé (TAG), anxiété sociale, bipolarité, agoraphobie, trouble obsessionnel compulsif (TOC), ...

Humeur & Emotions 

• Difficultés à gérer le stress, anxiété quotidienne (soucis, inquiétudes), crises d’angoisses, peurs persistantes et intenses liées à une confrontation (sociales, performance, sang, animal, foule, regard des autres) 

• Tristesse intense, durable, déprime, mal-être, dépression (saisonnière), irritabilité, colère

• Difficultés à exprimer et à gérer ses émotions 

• Manque de confiance en soi, estime de soi, affirmation de soi 

Difficultés relationnelles

• Questionnements autour de l'identité sexuelle

• Difficultés de communication, d'affirmation de soi (difficultés à demander, à refuser)

Difficultés dans votre vie professionnelle ou vos études

• Epuisement professionnel (burn-out)

• Mal être / souffrance au travail

• Harcèlement

• Manque de satisfaction, de reconnaissance au travail

Difficultés dans la sphère parentale, familiale

• Moment de changement ou de crise familiale (naissance, séparation, recomposition)